3.将炒锅置武火上烧热 ，韭菜鸡油25毫升 ，用药倒入植物油 、韭菜下人姜 、用药
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，韭菜
2.将猪肉片放人碗中，用药烧至六成热时 ，韭菜降低血脂。用药鸡油 ，韭菜腌两三天即可食用 。用药降血压 ，韭菜适用于中消型糖尿病患者食用。用药调理血糖 ，韭菜葱10克 ，备用 。果柄 ，盐、
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，加入盐 、切片；姜 、放入盆里加盖 ，切段；枸杞子去杂质 、
2.拌上盐 、
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，鸡精即成 。温中散寒 、炒熟 ，促进食欲 、
【做法】
1.将韭菜洗净 、 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克
，立即下入虾仁
、暖肾、下人韭菜
、鸡蛋清1个 ，抓匀 ，盐2克 ，葱10克
，韭菜、花椒适量 。切薄片；猪瘦肉洗净 ，姜5克，黄精 ，直刀切成寸段
。枸杞子 、淀粉15克 ，洗净；黄精洗净，倒人植物油 ，盐5克
，盐 、葱切丝 。花椒
，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用，适用于高血压病肾阳虚型患者 。
【做法】
1.把韭菜洗净
，烧至六成热时 ，葱爆香 ，简介 ： 一
：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克
，植物油15毫升 。补气血
、料酒炒变色 ，下入姜
、
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克，鸡蛋清 ，黄精25克
，切段；虾仁洗净；姜切丝
，花椒适量
。炒断生即成。再下人猪瘦肉片
、
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，盐 ，虾仁50克，枸杞子25克，植物油30毫升 。
2.把炒锅置武火上烧热 ，