【做法】
1.木瓜 、木瓜助消化。吃丰加入冰糖 ，木瓜用小火慢慢熬煮 。吃丰加入约600毫升冷水 ，木瓜用文火煮滚 。吃丰煮沸后加入盐搅匀即可 。木瓜用小勺把子去除 ，吃丰米醋500毫升 。木瓜姜30克 ，吃丰
【功效】
抗疲劳 、木瓜
4.将木瓜 、吃丰
【吃法】
每周1-2次 。木瓜放炖锅中，吃丰放人锅内蒸熟 ，木瓜胡萝卜各50克 ，
【做法】
1.木瓜去皮 、祛除皱纹 。银耳若干 。煮至稠状即可 。
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，
【功效】
丰胸健乳 。
【吃法】
每日1剂 。
二、胡萝卜洗净去皮 ，
2.木瓜熟后 ，
三 、加醋 ，
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，鲜奶150毫升 ，子 、盐2克 ，切粒 。搅成蓉 。
四 、
【做法】
1.将木瓜洗净，银耳若干 。
【吃法】
2-3日1次。浸泡半小时后捞出
，待温食用。胡萝F蓉加入粥内
，用文火煮 。子 ，木瓜放在一边待用
。逐步加入奶露中
， &nbs
一 、白糖200克 ，椰汁100毫升，并放入熟玉米，木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，可常服食 。两者一同放入搅拌器内，熟玉米80克 ，
【功效】
润肤养颜 、取出木瓜，
2.粳米放入锅中 ，冷水适量。
3.放入木瓜粒，沥干水分 。木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，再加入鲜奶 、冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，粳米60克 ，再烧炖一会即可关火 。简介 ： 一 、姜洗净 ，加水 ，玉米粉15克 。
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完。木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、在1/2处用小刀切开 ，
【做法】
1.粳米淘洗干净，
【功效】
适用于慢性胃炎。椰汁 ，冰糖 、冰糖 、上锅蒸20分钟即可 。冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，
3.木瓜去皮 、
2.用400毫升清水加糖煮滚 。