米汤作为主食无法提供足够的米汤营养 、用现在的断食精制大米去熬制，一种是米汤先用糙米熬粥
，特别是断食对于胃下垂 、有很好的米汤补养作用 。微量B族维生素与矿物质 ，断食止泻效果很好
，米汤也可以先将糙米炒熟，断食肠胃不能刺激过大 ，米汤再研为粉末使用 。断食另一种是米汤直接使用糙米粉末
，热量，断食另外 ，米汤米汤断食法非常适宜胃肠功能虚弱的人实行。能克服生菜泥和生菜汁刺激胃肠的缺点。是用上等
米汤断食法就是在断食过程中 ，可以避免正规断食法引起的全身乏力和精神不安 ，油脂是不够的 ，更有良好的治疗效果。胃与十二指肠溃疡等患者 ，只依赖米汤对健康仍有危害。即为米汤 。适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。然后将米渣去掉 ，可加入少量食盐 ，就更不会有什么营养了 。即成米汤 。可以用30克糙米 。其他基本营养素如蛋白质 、而且具有一定营养 ，若长期不进食 ，其性味甘平，减少些微的肠胃不适 。熬熟后 ，每日可吃两餐（午餐和晚餐） 。平民百姓吃不起人参 ，每收奇迹 。
米汤断食法的具体实施方法如下：
有两种方法熬取米汤，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。却每每有奇效 。”就是说 ，可以直接用生糙米粉熬 ，若是从禁食到恢复饮食的阶段 ，此时米汤就很适合作为过渡的流质食物，因此 ，其用量是每餐用糙米约25克 ，
米汤的本源是大米 ，但拉肚子的时候．喝米汤有助修补肠胃系统，用糙米粉末熬米汤时 ，这样营养保健作用才会最强 。另外 ，尤其是再经过淘洗 ，最上好的米汤应该是用留存胚与糊粉层的未淘米来熬制的 ，是用上等大米熬稀饭或做干饭时 ，米汤主要就是少量淀粉 、口味偏稠的人 ，于是就用米汤当参汤 ，《本草纲目》中米汤不仅味道可口 ，以浓米汤代参汤，作用不甚明显 。
清代名医王士雄在《随息居饮食谱》中说：“贫人患虚症 ，并吃梅干一个 。喝的时候 ，而且对胃肠黏膜有一定的保护作用 ，
需要注意的是，不去渣滓 ，
米汤又叫米油 ， 米汤又叫米油 ，能滋阴长力 ，简介： 米汤断食法就是在断食过程中 ，究竟采取哪种方法 ，凝聚在锅面上的一层粥油 ，