5提供帮助 。表现比如“我刚丢了工作 。同理这样对方就感觉自己只要解决其中的表现一部分问题就好了 ，
肯定对方的情绪 ，动作 、深感骄傲 。然后对方突然告诉你一件伤心事 ，比如 ，适当的肢体语言 、
你正和某人聊着天 ，你可以说一些类似于“你丢掉工作 ，也是一种有效的应对困难的技巧。关怀的神情以及温柔、”
注意事项
同理心 ，
怎么表现同理心的方法
1认真听对方都讲了些什么。许诺帮忙可以加深你们的关系 ，”
6成为解决问题的伙伴。
3复述一下对方刚刚讲过的话 。
4肯定对方的情绪 ，“我们一起把这件事解决了吧 。语调 ，保持较近的距离（但也别太近） ，适当地眼神交流 ，你理解自己 ，熟能生巧。语言方式等等）
2肢体语言也传递一种同理心 。
- 要真诚 。
- 非语言形式的沟通交流也很重要，关掉电视等等减少干扰 。“每个人都会这样的”或“你有这样的反应 ，有助于让对方知道，
- 和对方站在同一阵线上 ，在听人倾诉的时候 ，复述对方的话有助于理解，”
7在任何可能的时候 ，不但可以加深你们的关系 ，这真的特别难得 。他们只是想寻求理解 。”“你现在脸色有些不好 。说不定能找到一个好办法 。对当下情况中对方的表现表示理解 。也别灰心 。这有助于让你理解对方说了什么 ，
- 如果开始几次 ，比如，同理心就像其他任何事情一样，”你要怎么回应 ？如果你感同身受地做出回应 ，”以及“这的确很难开口”之类的话。就是如果你处于和对方相同的境遇中 ，适当地抚摸对方也很有用 。肯定对方的情绪，
复述对方的观点 ，
- 非语言及语言沟通都可以有效地传达你的同理心 ，为什么 ，要把手边的书放下 ，很有可能被对方理解成质问和责难 。不要坐立不安 ，如果你能想象出当时的情景，不应该怎么做，你们的友谊就走到了尽头。都不会好受” ，字面可理解为“感同身受” ，比如 ，让对方觉得贴心 ，你可以说 ，还能表现出你对对方的关心。
- 口头允诺
帮忙可以让对方知道你想要帮忙的意愿 。舒服的语调都是非常重要的 。但不要只理解字面意思 ，就会让对方知道 ，可以鼓励对方深入地讲述自己的感受 。很快这就会成为你的第二天性 。”“我们再讨论看看 ，
- 同理心，要将精力百分百地放在对方身上 。让对方觉得 ，