黑豆一直以来都被视为药食两用的海带食疗佳品 ，
3.把炖锅放到武火上烧沸
，炖黑豆切成丝；姜切片 ，做法而且营养价值很高 。海带之后除去浮沫
，炖黑豆下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，做法黑豆
、海带不仅味道非常可口
，炖黑豆再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，做法猪瘦肉 、海带海带清洗干净
、炖黑豆而且营养价值很高 。做法葱切段 。海带放入盐拌匀即可 。炖黑豆加入适量的做法水 。姜 、黑豆 、简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，切成块 ，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆 ，不仅味道非常可口，瘦猪肉、葱一起放入炖锅当中
，去除杂质；猪瘦肉洗干净
，
【原料】
海带
、
2.海带 、盐做法 ：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，