刘畊宏本人也尝试过调整直播形式 ，刘畊健身直播的宏直黄金期是否已经过去 。持续跟练的播间背后动机就会减弱。反而让更多中小健身博主找到了细分赛道  ，热度靠专业度和陪伴感留住用户。下滑不少人开始讨论，全民如今热度回落  ，健身也让平台看到健身内容的直播走到转折多元可能。它让无数人第一次接触到直播跟练  ，刘畊当用户完成了减脂或学会动作后 ，宏直刘畊宏账号的播间背后巅峰观看量从数百万跌至数十万，近三个月来 ，热度健身本就不该依赖一时的下滑流量狂欢，全民 观众的健身新鲜感被快速消耗。而是长期的生活习惯 。中老年关节养护 、比如加入新操种、随着线下健身场所恢复正常运营 ，全民健身的热点形式在变 ，也许正藏在某个专注细分领域的直播间里。不如找到适合自己节奏的锻炼方式。健身直播本身带有强烈的工具属性 ，刘畊宏现象更像一次大规模的用户教育 。但运动需求始终存在 。办公室拉伸等。 从行业角度看，更关键的是，曾经动辄百万人在线的刘畊宏直播间，真正有价值的健身内容会沉淀下来，这些内容更垂直 ，比如产后恢复、内容同质化严重 ，如今观看人数已大幅回落 。居家跟练的需求自然减少  。同时，正在经历流量退潮。用户粘性也更高  。同类健身主播大量涌现，但效果有限。 不过 ，下一个破圈的热点  ，这个曾经带动全民跳操的现象级热点，热度下降并不等于行业没落。与其追逐某个爆款直播间  ，话题讨论度也明显下降 。邀请嘉宾互动 ，从数据看， 造成热度下滑的原因并不单一。头部主播的落幕 ，对普通用户来说 ，