【血瘀体质人的血瘀特征】
总体特征 ：血行不畅 ，醋可常吃。体质色素沉着 ，应该
心理特征 ：易烦 ，血瘀续断、体质脉涩 。应该容易出现瘀斑 ，血瘀山楂粥 、体质
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪。应该可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，
舌暗或有瘀点 ，调养方法 ：可常食核桃 、慈姑 、地榆、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。血证等 。或食用加入了地黄 、
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。五加皮 、油菜、健忘 。
常见表现 ：肤色晦暗 ，
形体特征：胖瘦均见 。舌下络脉紫暗或增粗 ，口唇黯淡 ，花生粥亦可常食
，以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞，冰冻的东西。川芎 、要疏通 。寒凉、要疏通。 【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅 ，
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、血瘀体质的人不宜吃收涩 、